Entrenamiento Semipersonal

Sesión introductoria de evaluación física y orientación.

Atención personalizada y adaptación de ejercicios a tu nivel de condición física y habilidades.

Entrenamiento en un grupo pequeño y motivador.

Mayor interacción con el entrenador que en una clase grupal regular.

Diversidad de movimientos y desarrollo simultáneo de diferentes capacidades físicas.

Mejora de la técnica y reducción del riesgo de lesiones gracias a mejor supervisión.

Posibilidad de establecer relaciones sociales y de apoyo con los compañeros de entrenamiento.